[...] dawkach ari komuś kłaki poleciały? 1. WIEK: 38 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat z przerwami, trening rekreacyjny 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cyklik od ok 9 miesięcy cypek 300/week, przez [...]
1. WIEK:37 2. WAGA:95 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo:65 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:500 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka ogolnie na wszystkich srodkach cyklicznie 8. TRENING:Push Pull Legs 9. CEL CYKLU: Masa potem Mini Cut 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
1.WIEK: 21lat 2.WAGA: 75kg 3.WZROST: 172cm 4.WYMIARY: BICEPS: 37cm KLATA: 105cm UDO: 55cm TALIA: 75cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5roku 6.DIETA BIALKO: 2.5g/kg masy ciala WEGLOWDANY: 5g/kg masy ciala TLUSZCZ: 1.5g/kg masy ciala 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY [...]
prop 1 cykl
1. WIEK: 25 2. WAGA: 91 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 65 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol w tabsach 8. TRENING: wysokoobjętościowy 9. CEL CYKLU: beztłuszczowa Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 83 kg 3.WZROST: 188 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 59 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 8 miesięcy 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: n/a 11.POZIOM BF% n/a 12.TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA:92 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: ~41 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lat 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4,0 -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino solo, prop + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 miesiecy (prop + wino [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: max 100g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 5 decadurabolin 10 enanthate 2 sustanon 8. TRENING: progresywny 9. CEL CYKLU: masa [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 106 luzem -udo: 64,5 -talia: pas 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w 15 dniu pierwszego, 1-4 M-drol 3-6 Epithin 5-? Mono/ HP 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mięcho 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]
Witam zamierzam zrobić swój pierwszy cykl na SAA. Chciałem na pierwszym cyklu wystartowac z propem, myślę, że jest bezpieczniejszy niż meta. 1-8 100mg e2d To odpowiednia dawka jak dla mnie? Clomid 12tabs. Prosze o porade. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: [...]
Witam 1. WIEK:28 2. WAGA:100 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:120 -udo:65 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:nie licze -tłuszcz:nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-meta, 2-enan 100 e5d, 3-enan 250 e5d, 4-m-drol+Estane 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
Witam. Od jakiegoś czasu mam problem z moim brzuchem oraz jego rejonami, tłuszcz również jest widoczny koło sutków. Troche czytałem na ten temat i wybrałem trening aerobowy oraz dietkę low carb. Diete przedstawie w późniejszym czasie. Trening teraz. Będę trenował 6 razy w tygodniu 2 razy dziennie. Odrzuciłem siłownię.Oczywiście w treningach będę [...]
1.WIEK: 27 2.WAGA: 78 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA:107 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: 2g-2,5g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 0,5g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8.TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 39 2. WAGA: 93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 121 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten jest 3, wcześniej sam enan 4mce, później enean i metka 8mcy, kolejny cykl to długi tesc z trenem, później tesc z deką i winem. Obecnie [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 65 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3LATA 6. DIETA: -białko: 2g/kg masa -węglowodany: 5-6g/kg masa -tłuszcz: 1g/kg masa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (omka+meta) (omka+prop) (omka+deca+antek) 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]
witam planuje nastepny cykl na mase 1-5 meta 30mg ed 1-14 bold 400mg e7d 5-10 tren 100mg e2d 5-16 prop 100mg e2d 10-17 wino 50mg ed co myslicie o takim cyklu? jakies zmiany? prosil bym o rade 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 255g [...]
witam! moj kumpel planuje cykl 3 cykl! 1.WIEK: 18 2.WAGA: 86 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY1: 4-5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2. 1: 100 mety, prolo + meta ( dawki standard) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]
[...] przed snem. Reszte dostarcza mi dieta. 40 g + woda więc standard. 2. 2 capsy do obiadu 3.Kupione tylko w celach antykatabolicznych. Tutaj właśnie jest moje pytanie. Mój trening będzie wyglądał tak: poniedziałek, środa, piątek - FBW + 20 minut aerobów. wtorek, czwartek, sobota - 20 minut aerobów. Co tydzień będę dokładał 5 minut. W końcowej [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 1,5 g / kg -węglowodany: 3 g / kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na PH 8. TRENING: Masa / Siła 9. CEL CYKLU: Powiekszenie obwodów i wzrost siły 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: FBW co 2 dzień 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM [...]
[...] wynikające z tego że nie zawsze się tak samo zmierzy. powiedzcie mi co jest nie tak? gdzieś tam słyszałem że na niektórych ponoć sam teść nie działa. dieta jest, regeneracja jest, trening jest a efektów brak. może by tak dorzucić winko albo metę po cyklu? pozdro PS. towar nie wałowany na 100% bo wszelkie sajdy czy tam innne skutki teścia widzę :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
